酒渣鼻患者需要嚴格忌口。飲食控制是緩解癥狀的重要措施，主要需避免辛辣刺激食物、酒精飲品、高溫食物三類。
辛辣食物如辣椒、花椒、芥末等含有的辣椒素會直接刺激面部毛細血管擴張，加重面部潮紅和丘疹。臨床觀察顯示，攝入辛辣食物后2-6小時內，78%患者會出現癥狀加重。長期食用還可能破壞皮膚屏障功能，導致局部炎癥反應持續存在。
酒精飲品包括白酒、紅酒、啤酒等，其代謝產物乙醛具有血管擴張作用。研究數據表明，飲酒后患者面部血流量可增加3-5倍，持續達8小時以上。酒精還會干擾免疫調節，使蠕形螨感染幾率提升40%，這是酒渣鼻常見的繼發問題。
65℃以上的高溫食物如火鍋、熱湯等，通過熱輻射作用誘發神經源性炎癥。溫度刺激會激活瞬時受體電位香草酸亞型1TRPV1，促使P物質釋放，導致血管通透性增加。建議將食物冷卻至40℃以下食用，可減少50%以上的面部充血發作。
部分患者可能對巧克力、柑橘類水果、乳制品等產生個體不耐受。這類食物含有的組胺、酪胺等物質可能參與肥大細胞活化，建議通過飲食日記排查誘因。深海魚、綠茶等抗炎食物可適量補充，其含有的歐米伽3脂肪酸和茶多酚有助于減輕紅斑。
癥狀急性期應執行嚴格飲食控制，穩定期可逐步嘗試小劑量接觸可疑食物。合并蠕形螨感染或丘疹膿皰型患者，需在醫生指導下配合甲硝唑、多西環素等藥物治療。中重度患者建議同時進行光電治療，改善血管異常增生。
