諾如病毒感染一般3-7天可自愈，具體恢復時間與患者年齡、免疫狀態、是否合并基礎疾病等因素相關。
諾如病毒感染屬于自限性疾病，多數患者癥狀持續1-3天即可緩解。兒童及青壯年患者通常發病急驟，表現為突發嘔吐、水樣腹瀉，部分伴有低熱或肌肉酸痛，但癥狀多在72小時內明顯減輕。老年患者或免疫功能低下者可能出現癥狀遷延，腹瀉可能持續5-7天，嚴重者需警惕脫水風險。極少數合并慢性胃腸疾病患者可能癥狀持續超過1周，需醫療干預。
免疫功能缺陷患者、器官移植術后人群或嬰幼兒可能出現病程延長。這類患者腸道黏膜修復能力較弱，病毒清除速度減緩，腹瀉癥狀可能反復持續7-10天。若出現持續高熱、血便、意識模糊等嚴重癥狀，或腹瀉導致體重下降超過5%，提示可能存在并發癥，需立即就醫。早產兒及營養不良兒童需特別注意監測尿量及精神狀態。
諾如病毒感染期間應保證充足水分攝入，可口服補液鹽預防脫水，避免高糖飲食刺激腸道。恢復期選擇低脂易消化的食物如米粥、面條，逐步增加優質蛋白攝入。患者癥狀消失后仍可能排毒2周以上，需繼續做好手衛生及環境消毒，嬰幼兒患者痊愈后1個月內應避免前往人群密集場所。
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