測(cè)血糖的注意事項(xiàng)主要包括采血前清潔雙手、選擇正確采血部位、規(guī)范使用血糖儀、記錄測(cè)量結(jié)果以及定期校準(zhǔn)儀器。
1、清潔雙手：
采血前需用肥皂和溫水徹底清洗雙手，尤其是指尖部位，避免殘留食物或化學(xué)物質(zhì)干擾結(jié)果。酒精消毒后需待其完全揮發(fā)，否則可能導(dǎo)致血糖值偏低。若手部潮濕或寒冷，建議搓熱手指促進(jìn)血液循環(huán)。
2、采血部位：
優(yōu)先選擇無(wú)名指、中指或小指指腹兩側(cè)，該區(qū)域神經(jīng)分布較少且血運(yùn)豐富。避免反復(fù)穿刺同一部位，防止皮膚硬化。采血時(shí)需使用一次性采血針，深度以2-3毫米為宜，過(guò)度擠壓可能混入組織液導(dǎo)致數(shù)值失真。
3、儀器使用：
血糖試紙需在有效期內(nèi)使用，開封后注意防潮避光。插入試紙后應(yīng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成采血，超時(shí)會(huì)導(dǎo)致檢測(cè)失效。部分血糖儀需核對(duì)試紙代碼，操作不當(dāng)可能產(chǎn)生20%以上的誤差。
4、數(shù)據(jù)記錄：
每次測(cè)量需記錄具體時(shí)間、飲食情況及用藥信息，便于醫(yī)生分析血糖波動(dòng)規(guī)律。空腹血糖應(yīng)在晨起未進(jìn)食8小時(shí)后測(cè)量，餐后血糖從第一口進(jìn)食開始計(jì)時(shí)2小時(shí)檢測(cè)。異常數(shù)值需間隔15分鐘復(fù)測(cè)確認(rèn)。
5、定期校準(zhǔn)：
家用血糖儀每半年需與醫(yī)院靜脈血檢測(cè)結(jié)果比對(duì)，誤差超過(guò)±15%時(shí)應(yīng)聯(lián)系廠家調(diào)試。儲(chǔ)存環(huán)境需避免高溫高濕，極端溫度可能導(dǎo)致電子元件失靈。長(zhǎng)期未使用時(shí)需取出電池防止漏液腐蝕。
糖尿病患者日常監(jiān)測(cè)應(yīng)保持規(guī)律作息，避免檢測(cè)前劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)。測(cè)量不同時(shí)段血糖可選用不同手指輪換采血，采血后按壓10秒防止淤青。建議每3個(gè)月檢查糖化血紅蛋白評(píng)估長(zhǎng)期控制效果，同時(shí)注意足部護(hù)理預(yù)防感染。血糖記錄本就診時(shí)需隨身攜帶，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。控制碳水化合物攝入量的同時(shí)，需保證膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充，適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于提升胰島素敏感性。
