胃痛時用熱水袋敷通常有一定緩解作用，但具體效果因人而異。熱水袋敷腹部主要通過促進局部血液循環、緩解平滑肌痙攣來減輕疼痛，適用于功能性消化不良、受寒或輕度胃腸痙攣引起的胃痛。若胃痛由胃潰瘍、急性胰腺炎等器質性疾病引起，熱敷可能掩蓋病情甚至加重炎癥。
熱水袋熱敷對非病理性胃痛效果較明顯。溫度控制在40-50攝氏度為宜，用毛巾包裹避免燙傷，每次熱敷15-20分鐘。熱敷時建議平臥放松，配合輕柔的順時針腹部按摩效果更佳。該方法尤其適合月經期合并胃部不適、進食生冷食物后胃脹痛的情況，能幫助胃腸蠕動恢復正常。
對于病理性胃痛，熱敷可能產生反作用。胃潰瘍患者熱敷可能刺激胃酸分泌，加重黏膜損傷；急性膽囊炎或胰腺炎患者熱敷會加速局部炎癥擴散。若胃痛伴隨嘔血、黑便、持續高熱或右上腹劇痛，應立即停止熱敷并就醫。糖尿病患者及皮膚感覺障礙者需特別注意防止低溫燙傷。
胃痛期間應選擇溫軟易消化的食物如小米粥、山藥泥，避免辛辣刺激及產氣食物。熱敷后注意腹部保暖，可飲用適量生姜紅糖水輔助驅寒。若熱敷30分鐘疼痛無緩解或加重，或反復出現夜間痛、體重下降等癥狀，需及時進行胃鏡等檢查明確病因。日常需規律飲食，保持情緒穩定，減少胃痛發作誘因。
