同房后反復尿路感染可能由生理結構因素、衛生習慣、避孕方式、免疫力下降、泌尿系統異常等原因引起。
1、生理結構：女性尿道較短且鄰近陰道口，性行為摩擦易將細菌帶入尿道。建議同房后及時排尿沖洗尿道，避免使用含香料洗液清潔外陰。選擇棉質內褲減少局部潮濕環境。
2、衛生管理：性行為前后未徹底清潔可能傳播致病菌。雙方需用清水清洗外生殖器，避免肛交后立即轉入陰道性行為。可考慮使用無刺激pH平衡的私處清潔產品。
3、避孕影響：殺精劑可能破壞陰道菌群平衡，乳膠避孕套可能引發過敏反應。可嘗試更換聚氨酯材質避孕套，或采用不含殺精劑的避孕方式如避孕環。
4、免疫低下：壓力、熬夜或營養缺乏導致免疫力下降時易感染。保證每日7-8小時睡眠，補充維生素C和益生菌。每周進行150分鐘中等強度運動增強體質。
5、病理因素：可能與膀胱過度活動癥、尿道狹窄等疾病有關，通常表現為尿頻尿急、排尿疼痛等癥狀。需進行尿常規和泌尿系統超聲檢查，細菌性感染可選用磷霉素、呋喃妥因或頭孢克洛等藥物。
日常可增加蔓越莓汁攝入抑制細菌粘附，練習凱格爾運動增強盆底肌功能。同房頻率較高者建議每年進行尿常規篩查，糖尿病患者需特別注意血糖控制。出現發熱或腰痛需立即就醫排除腎盂腎炎。
