骨折患者可以適量補充維生素B族，但需結合個體營養狀況與骨折愈合階段綜合評估。維生素B1、B6、B12等成員對神經修復和蛋白質代謝具有輔助作用，但并非直接促進骨痂形成。
1、代謝支持：維生素B1參與糖代謝，為骨折修復提供能量基礎。建議通過全谷物、瘦肉等天然食物補充，避免過量攝入干擾其他營養素吸收。
2、神經修復：維生素B12對周圍神經損傷修復有益，適用于合并神經損傷的復雜骨折。甲鈷胺制劑可改善神經傳導功能，需在醫師指導下使用。
3、蛋白質合成：維生素B6輔助氨基酸代謝，促進膠原蛋白生成。禽肉、香蕉等食物可提供每日所需，一般無需額外補充制劑。
4、藥物相互作用：長期服用維生素B6可能減弱抗癲癇藥物療效，骨折合并癲癇患者需監測血藥濃度。維生素B2與鐵劑同服可提升鐵吸收率。
5、綜合補充策略：復合維生素B更適合存在營養不良的老年患者，但需控制葉酸攝入量以防掩蓋維生素B12缺乏。建議優先選擇強化食品而非單一補充劑。
骨折康復期應保證每日300ml牛奶或等量乳制品攝入，配合抗阻力訓練刺激骨重建。維生素D與鈣的協同補充比單純補充維生素B更關鍵，深海魚類、蛋黃等食物可同時提供多種營養素。睡眠質量直接影響生長激素分泌，建議22點前入睡保障骨折修復的生理節律。定期復查X線片評估愈合進度，及時調整營養方案。
