小孩長雙排牙可通過乳牙拔除、恒牙矯正、口腔肌肉訓練、飲食結構調整、定期口腔檢查等方式治療。雙排牙通常由乳牙滯留、恒牙萌出異常、頜骨發育不足、不良口腔習慣、遺傳因素等原因引起。
1、乳牙拔除：
乳牙滯留是雙排牙最常見原因，乳牙牙根未正常吸收導致恒牙錯位萌出。乳牙松動度達III度時需由口腔醫生拔除，避免使用線繩等非專業方式自行處理。拔牙后需咬棉球止血30分鐘，24小時內避免進食過熱食物。
2、恒牙矯正：
恒牙已錯位萌出形成雙排牙時，需采用正畸治療。根據牙列擁擠程度選擇活動矯治器或固定托槽，黃金矯正期為8-12歲。治療前需拍攝全景片評估牙根發育情況，矯正期間每4-6周復診調整矯治力度。
3、口腔肌肉訓練：
舌體位置異常或口呼吸習慣可能加重雙排牙。每日進行舌頂上顎練習、吹氣球訓練各5分鐘，使用矯治性功能訓練器每天佩戴2小時。堅持3個月可改善頜骨發育，促進恒牙正常排列。
4、飲食結構調整：
長期進食精細軟食會減弱頜骨刺激。建議增加蘋果、玉米、堅果等需要咀嚼的食物，每日咀嚼時間不少于30分鐘。控制甜食攝入頻率，餐后及時漱口保持口腔清潔。
5、定期口腔檢查：
6歲起每半年進行口腔檢查，通過曲面斷層片監測恒牙胚發育。發現乳牙滯留傾向時可提前干預，早期進行間隙保持器預防性治療。記錄牙齒萌出時間線，建立完整口腔健康檔案。
雙排牙治療期間需保證每日鈣攝入量達800mg，推薦飲用牛奶、食用奶酪和深綠色蔬菜。進行跳繩、籃球等縱向運動促進頜骨發育，睡眠時保持閉口呼吸。使用含氟牙膏配合牙線清潔，避免舔舐松動乳牙導致感染。出現牙齦腫脹或恒牙萌出受阻時應及時就診。
