祛痘需要綜合治療，目前最有效的方法包括藥物治療、日常護理和生活方式調整。
藥物治療方面，醫生常開具維A酸類藥膏、抗生素類藥膏和過氧化苯甲酰制劑。維A酸類藥膏能調節角質代謝，減少毛囊堵塞；抗生素類藥膏可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖；過氧化苯甲酰制劑具有殺菌和溶解角質作用。口服藥物包括抗生素、抗雄激素藥物和異維A酸，需在醫生指導下使用。
1、日常護理要點：
保持皮膚清潔是關鍵，建議使用溫和的弱酸性潔面產品，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。清潔后使用不含酒精的保濕產品，維持水油平衡。防曬必不可少，紫外線會加重炎癥后色素沉著。避免用手擠壓痘痘，防止感染和瘢痕形成。
2、生活方式調整：
飲食上減少高糖、高脂和乳制品攝入，這些食物可能刺激皮脂腺分泌。保證充足睡眠，規律作息有助于調節內分泌。適當運動可以促進新陳代謝，但運動后要及時清潔皮膚。管理壓力水平，長期緊張狀態會加重痤瘡。
對于頑固性痤瘡，可考慮光動力療法、紅藍光治療等物理方法。光動力療法能選擇性破壞皮脂腺，減少油脂分泌；紅藍光具有殺菌和抗炎作用。化學換膚如果酸換膚、水楊酸換膚能促進角質脫落，改善毛囊堵塞。治療期間要耐心，痤瘡改善通常需要4-8周。若出現囊腫結節等嚴重痤瘡，應及時就醫，避免遺留瘢痕。建立長期護膚習慣，即使痤瘡消退后也要維持基礎護理，防止復發。
