脾虛濕氣重可通過參苓白術(shù)散、香砂六君子丸、平胃散等藥物調(diào)理，通常由飲食不節(jié)、久居潮濕環(huán)境、脾胃虛弱、水濕運(yùn)化失常、外感濕邪等原因引起。
參苓白術(shù)散
生產(chǎn)廠家：山西華康藥業(yè)股份有限公司
功能主治：補(bǔ)脾胃，益肺氣，用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。
用法用量：口服，一次6-9克（1-1.5袋），一日2-3次。
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1、參苓白術(shù)散：
該方劑含人參、茯苓、白術(shù)等成分，具有補(bǔ)脾益氣、滲濕止瀉功效。適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀。服藥期間需忌食生冷油膩，可配合山藥粥調(diào)理。
2、香砂六君子丸：
由木香、砂仁、黨參等組成，能健脾化濕、和胃消脹。針對脘腹脹滿、舌苔白膩癥狀有效。建議搭配陳皮代茶飲，避免過度思慮傷脾。
3、平胃散：
蒼術(shù)、厚樸、陳皮等藥物配伍，專治濕阻中焦導(dǎo)致的惡心嘔吐、肢體困重。使用時可佐以薏苡仁赤小豆湯，忌食甜膩助濕食物。
4、脾胃虛弱：
可能與先天不足、久病耗傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為消化不良、面色萎黃等癥狀。需長期調(diào)養(yǎng)，選用黃芪建中湯配合八段錦鍛煉。
5、水濕運(yùn)化失常：
常因肺脾腎功能失調(diào)導(dǎo)致，多見下肢水腫、頭重如裹。五苓散配合艾灸足三里效果顯著，需控制每日飲水量。
日常飲食宜選擇茯苓餅、芡實(shí)粥等健脾食材，適度練習(xí)太極拳促進(jìn)氣血運(yùn)行。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯消瘦時，需進(jìn)行胃腸鏡等專科檢查排除器質(zhì)性疾病。保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，避免梅雨季節(jié)長時間涉水作業(yè)。
