散光不矯正可能導致視力持續下降、視疲勞加重，嚴重時可誘發頭痛或弱視。主要危害包括視力模糊加重、雙眼協調障礙、視疲勞綜合征、頭痛頻發、兒童弱視風險升高。
1、視力模糊加重：
未矯正的散光會使角膜或晶狀體不規則折射持續影響成像質量，長期模糊成像可能加重視網膜對模糊像的適應，導致矯正視力提升困難。尤其是中高度散光≥200度患者，可能伴隨夜間視力顯著下降。
2、雙眼協調障礙：
單眼散光未矯正時，大腦為補償模糊影像會過度調節雙眼協同機制，可能引發調節性內斜視或外斜視。臨床表現為閱讀時出現復視、眼球酸脹，兒童患者可能出現異常頭位代償。
3、視疲勞綜合征：
持續睫狀肌痙攣是散光患者典型表現，患者會出現眼干、畏光、流淚等視疲勞癥狀。研究顯示未矯正散光人群每日用眼超過4小時后，視疲勞發生率較正常人群高3倍。
4、頭痛頻發：
額部緊張性頭痛與散光密切相關，因持續調節努力可引發三叉神經血管反射。約45%的中度散光患者報告每月發作2次以上頭痛，多集中在眉弓及眶周區域。
5、兒童弱視風險：
8歲以下兒童散光超過150度時，視網膜長期接受模糊刺激可能導致形覺剝奪性弱視。數據表明未矯正散光占兒童屈光性弱視病因的17%，需在視覺發育關鍵期6歲前干預。
建議散光患者每6-12個月進行屈光復查，兒童需每3-6個月監測視力變化。日常可補充富含葉黃素菠菜、羽衣甘藍及Omega-3深海魚的食物，避免長時間連續用眼。高度散光者應選擇非球面鏡片，運動時佩戴防滑鏡架。出現持續頭痛或視力驟降需立即就醫，排除圓錐角膜等器質性病變。
