龜頭刺痛多數情況下不會自行痊愈，需根據具體病因采取針對性處理。
摩擦刺激或局部衛生不佳可能導致龜頭刺痛。穿著過緊內褲、劇烈運動摩擦或清潔不足時，可能引發暫時性刺痛。每日用溫水清洗生殖器，選擇純棉透氣內褲，避免使用刺激性洗劑，癥狀通常3-5天緩解。若伴隨輕微紅腫，可外用溫和的皮膚保護劑如氧化鋅軟膏。
龜頭炎、尿路感染或性傳播疾病是常見病因。龜頭炎多與白色念珠菌感染有關，表現為紅斑、白色分泌物及持續刺痛；尿路感染可能伴隨排尿灼熱感。需通過分泌物檢測或尿常規確診。細菌性感染可選用抗生素類軟膏，真菌感染需使用抗真菌藥物。發病期間應禁止性生活，配偶需同步檢查治療。
日常需保持外陰干燥清潔，避免久坐和辛辣飲食。急性期建議每日更換消毒毛巾，暫停劇烈運動。若72小時內無改善或出現潰爛、發熱等癥狀，需立即就醫排查皰疹、梅毒等嚴重感染。長期反復發作需篩查糖尿病等基礎疾病。
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