老花眼會隨著年齡增長逐漸加重，這是正常的生理現(xiàn)象。
老花眼是晶狀體彈性下降導致的調(diào)節(jié)能力衰退，40歲后每5年加深約50度，65歲左右趨于穩(wěn)定。早期表現(xiàn)為閱讀時需將書本移遠，后期可能需頻繁更換老花鏡度數(shù)。近視患者可能出現(xiàn)老花癥狀抵消現(xiàn)象，但最終仍會顯現(xiàn)老花癥狀。
保持用眼衛(wèi)生可減緩進展速度。每日戶外活動2小時有助于睫狀肌鍛煉，閱讀時保持30厘米距離并每40分鐘休息5分鐘。攝入富含葉黃素的深色蔬菜、藍莓等食物可改善眼周微循環(huán)。針對早期老花可采用雙光眼鏡或漸進多焦點鏡片進行光學矯正。
建議每年進行驗光檢查，及時調(diào)整眼鏡度數(shù)。避免長時間連續(xù)使用電子設備，室內(nèi)光線需保持500勒克斯以上照明度。合并干眼癥時需配合人工淚液護理，糖尿病患者需嚴格控制血糖。若出現(xiàn)突然視力變化需排查白內(nèi)障等繼發(fā)病變，60歲以上人群建議每兩年進行眼底檢查。
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