脛骨結節骨軟骨病通常由骨骺損傷、過度運動、骨骼發育異常、局部血液循環障礙、遺傳因素等原因引起。該病多見于青少年，主要表現為膝關節下方疼痛和腫脹，可通過休息、物理治療、藥物治療等方式緩解。
1、骨骺損傷
脛骨結節骨骺是骨骼生長的關鍵部位，劇烈運動或外傷可能導致骨骺微小損傷。反復跳躍、奔跑等動作會使髕腱反復牽拉脛骨結節，造成局部炎癥反應。骨骺損傷后可能出現局部壓痛和活動受限，需減少跑跳類運動，必要時使用護膝保護。
2、過度運動
青少年在骨骼快速生長期進行高強度運動容易誘發本病。籃球、足球等需要頻繁起跳的運動可能使脛骨結節承受過大拉力。運動后冰敷可減輕腫脹，建議調整運動強度，避免癥狀加重。疼痛明顯時可短期使用非甾體抗炎藥緩解癥狀。
3、骨骼發育異常
部分患者存在脛骨結節骨骺閉合延遲或形態異常，導致力學結構不穩定。這種發育異常可能使髕腱附著點承受異常應力，逐漸形成骨軟骨病變。X線檢查可顯示骨骺不規則或碎裂，嚴重者需石膏固定限制活動。
4、局部血液循環障礙
脛骨結節部位血供相對薄弱，外傷或慢性勞損可能導致局部微循環障礙。缺血會影響軟骨細胞代謝，導致軟骨退化甚至壞死。超聲波治療可改善局部血液循環，配合熱敷有助于緩解癥狀。
5、遺傳因素
少數患者存在家族遺傳傾向，可能與膠原蛋白代謝異常有關。這類患者往往雙側脛骨結節同時受累，癥狀持續時間較長。基因檢測可發現相關突變，治療上需更注重長期康復管理。
脛骨結節骨軟骨病患者應注意避免劇烈運動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食中保證充足鈣質和維生素D攝入，有助于骨骼修復。疼痛發作時可進行股四頭肌拉伸訓練，使用彈性繃帶減輕肌腱牽拉。若保守治療無效或出現骨骺分離，需考慮手術治療。定期復查X線觀察骨骺發育情況，多數患者在骨骼成熟后癥狀自行緩解。
