吸煙會對口腔黏膜造成多種危害，主要有口腔黏膜白斑、口腔潰瘍、口腔癌、牙齦炎、味覺減退等。
1、口腔黏膜白斑
長期吸煙會導致口腔黏膜出現白色斑塊，這種病變屬于癌前病變。煙草中的有害物質會刺激黏膜細胞異常增生，形成角化過度的白斑。患者通常無自覺癥狀，但白斑存在惡變可能。戒煙是預防和治療的關鍵措施，必要時需進行病理活檢。
2、口腔潰瘍
吸煙會延緩口腔潰瘍愈合過程。煙草中的尼古丁會收縮血管，減少潰瘍部位的血供和營養供應。同時煙霧的高溫會直接損傷潰瘍面。吸煙者口腔潰瘍發作頻率更高，持續時間更長，疼痛程度更重。保持口腔衛生和戒煙有助于潰瘍恢復。
3、口腔癌
吸煙是口腔癌最重要的危險因素之一。煙草中的致癌物質會直接作用于口腔黏膜細胞，導致DNA損傷和惡性轉化。常見發病部位包括舌、頰黏膜和口底。早期可能表現為經久不愈的潰瘍或腫塊。定期口腔檢查和戒煙可顯著降低患病風險。
4、牙齦炎
吸煙會影響牙齦組織的微循環和免疫功能。煙草中的化學物質會抑制牙齦成纖維細胞活性，延緩炎癥消退。吸煙者牙齦出血和腫脹癥狀往往不明顯，容易延誤治療。專業潔治配合戒煙能有效控制病情發展。
5、味覺減退
長期吸煙會導致味蕾萎縮和功能下降。尼古丁會影響味覺神經傳導，降低對甜、咸等基本味覺的敏感度。這種改變通常是漸進性的，戒煙后味覺功能可部分恢復。保持良好的口腔衛生習慣有助于味覺保護。
為減少吸煙對口腔健康的危害，建議逐步減少吸煙量直至完全戒煙。保持規律的口腔檢查，每天使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫。飲食上多攝入富含維生素C和維生素B族的蔬菜水果，避免過燙或刺激性食物。適當進行口腔運動如鼓腮、叩齒等可促進黏膜血液循環。出現口腔黏膜異常變化時應及時就醫檢查。
