眼皮下垂醫學上稱“上瞼下垂”可通過生活方式調整、物理治療和醫療干預逐步改善。該癥狀可能由年齡增長、肌肉松弛、神經損傷或先天發育異常等因素引起，通常表現為單側或雙側眼瞼遮蓋瞳孔、視物困難或抬頭紋加深。
生理性因素及改善措施
1. 肌肉松弛：隨年齡增長，提上瞼肌力量減弱可導致輕度下垂。每日做眼球向上轉動訓練如盯天花板10秒/次，重復10組能增強肌肉張力。
2. 睡眠不足：長期熬夜會加重眼周循環障礙。建議23點前入睡，配合溫敷40℃熱毛巾敷眼5分鐘/次，每日2次促進血液循環。
3. 營養缺乏：維生素B族不足可能影響神經肌肉功能。適量增加雞蛋、燕麥、深綠色蔬菜的攝入，必要時在醫生指導下補充復合維生素。
病理性因素及應對方案
1. 動眼神經麻痹：可能與糖尿病、腦血管病變有關，常伴隨復視或眼球運動障礙。需通過血糖監測、頭顱影像學檢查明確病因，神經修復藥物如甲鈷胺、維生素B1可作為輔助治療。
2. 重癥肌無力：屬于自身免疫性疾病，特征為晨輕暮重的下垂癥狀。新斯的明試驗可確診，治療需使用溴吡斯的明等膽堿酯酶抑制劑，中重度患者需考慮胸腺切除術。
若下垂已遮擋瞳孔影響視力，或伴隨頭痛、嘔吐等癥狀，需立即排查顱內病變。對于先天性重度下垂或保守治療無效者，提上瞼肌縮短術、額肌懸吊術等手術能有效矯正。術后需保持傷口清潔，避免揉眼及劇烈運動1個月。
