人流后，來過一次例假，仍有可能發生宮腔粘連。宮腔粘連的發生與人流手術的操作、術后恢復情況以及個體差異有關，例假恢復并不能完全排除粘連的可能性。
宮腔粘連是指子宮內膜層受到損傷后，宮腔內壁發生粘連，導致宮腔部分或完全封閉。人流手術中，刮宮操作可能對子宮內膜造成損傷，若術后感染或恢復不良，會增加粘連的風險。即使術后例假恢復，也不代表宮腔內部完全正常，因為粘連可能發生在宮腔的局部區域，不影響整體月經周期。
宮腔粘連的癥狀可能包括月經量減少、經期腹痛、不孕或反復流產等。若出現這些癥狀，建議及時就醫，通過超聲檢查或宮腔鏡檢查明確診斷。宮腔粘連的治療方式包括宮腔鏡下粘連分離術，術后可能需要使用雌激素促進子宮內膜修復，并定期復查以防止粘連復發。
術后護理對預防宮腔粘連至關重要。建議術后注意個人衛生，避免性生活和使用衛生棉條，以減少感染風險。飲食上應多攝入富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、魚類、新鮮蔬菜和水果，促進身體恢復。適當進行輕度運動，如散步，有助于改善血液循環，但應避免劇烈運動。術后定期復查，密切關注身體變化，若有異常及時就醫，是預防和治療宮腔粘連的關鍵。
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