洗牙無法顯著改善色素牙顏色，牙齒美白需通過專業漂白或修復治療實現。色素沉積的處理方法主要有冷光美白、瓷貼面修復、樹脂修復、家庭美白套裝、超聲波潔治配合噴砂拋光。
1、冷光美白：
采用過氧化氫凝膠配合藍光照射，可分解牙齒深層色素分子，適用于輕中度氟斑牙或四環素牙。治療需在專業牙科機構完成，單次療程約1小時，效果可持續1-2年。治療期間可能出現短暫牙齒敏感，24小時內需避免深色飲食。
2、瓷貼面修復：
通過粘結0.3-0.7毫米的陶瓷薄片覆蓋牙面，能徹底改變重度變色牙外觀。適用于遺傳性牙本質發育不良或嚴重藥物性著色，需磨除少量牙釉質。具有高度生物相容性，不易染色，使用壽命可達10年以上。
3、樹脂修復：
使用復合樹脂材料直接覆蓋變色部位，適合局部牙面色素沉著。操作時間短且價格較低，但材料穩定性較差，3-5年后可能出現邊緣著色或磨損。需定期檢查修復體密合度，避免繼發齲齒。
4、家庭美白套裝：
含10%以下過氧化脲的定制牙托套裝，適合維持診室美白效果。需連續使用2-4周，每日佩戴2小時。可能出現牙齦刺激，使用前應進行牙周檢查。不可替代專業治療，對深層著色效果有限。
5、超聲波潔治配合噴砂：
僅能清除牙結石和部分外源性色素如煙漬、茶漬，對牙齒本體顏色無改變作用。建議每6-12個月進行一次，可預防牙齦炎癥。噴砂使用碳酸氫鈉粉末，能清潔牙面細微凹陷處的色素沉積。
日常護理中建議選用含焦磷酸鹽的美白牙膏輔助維持效果，避免吸煙、濃茶等染色源。刷牙時采用巴氏刷牙法重點清潔牙頸部，使用牙線清除鄰面菌斑。柑橘類水果過量食用可能腐蝕釉質加重著色，建議攝入后清水漱口。牙齒敏感者可選用含硝酸鉀的脫敏牙膏，美白治療前應完成齲齒和牙周基礎治療。
