一般情況下，瘦肉豬心湯的功效與作用包括增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)腎養(yǎng)心、鎮(zhèn)靜安神等。具體分析如下：
1.增強(qiáng)免疫力：瘦肉豬心湯是以瘦肉、豬心為原料制成的。這兩種原料中含有蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2等成分，人體攝入后可以為身體補(bǔ)充能量，有利于提高自身免疫力，增強(qiáng)抗病能力。
2.補(bǔ)腎養(yǎng)心：瘦肉豬心湯中的豬心含有膽堿和鉀，其有利于舒張血管、調(diào)節(jié)心律，增強(qiáng)心肌收縮力。并且還有促進(jìn)腎臟的功能，能夠緩解筋骨酸軟、腰膝酸痛。
3.鎮(zhèn)靜安神：瘦肉豬心湯還含有豐富的谷氨酸，其有利于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，可以消除機(jī)體疲勞，增強(qiáng)體力，促進(jìn)睡眠。
除以上功效與作用外，還可能有其他功效與作用，比如補(bǔ)血益氣。但不建議在短時(shí)間內(nèi)吃太多瘦肉豬心湯，因?yàn)槠溧堰屎枯^高，容易引發(fā)痛風(fēng)。另外，瘦肉豬心湯只能輔助緩解身體不適，若是情況嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)。
