孕酮低可能由黃體功能不足、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、胎盤功能減退、藥物因素等原因引起，可通過補充孕酮、調整生活方式、治療原發疾病等方式改善。
黃體功能不足是孕酮低的常見原因，黃體期縮短或黃體分泌功能異常會導致孕酮水平下降。這種情況可能表現為月經周期縮短、經前點滴出血等癥狀。對于黃體功能不足引起的孕酮低，醫生可能會建議使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行補充治療，同時需要監測孕酮水平變化。
多囊卵巢綜合征患者由于排卵障礙和黃體功能異常，容易出現孕酮水平偏低。這類患者通常伴有月經稀發、多毛、痤瘡等癥狀。治療上需要綜合管理，可能使用炔雌醇環丙孕酮片調節月經周期，配合生活方式干預改善內分泌狀態。
甲狀腺功能減退或亢進都可能影響卵巢功能，導致孕酮分泌減少。甲狀腺功能異常患者可能伴有乏力、體重變化、怕冷或怕熱等癥狀。需要先治療甲狀腺疾病，如使用左甲狀腺素鈉片糾正甲狀腺功能，待甲狀腺功能恢復正常后孕酮水平可能隨之改善。
妊娠中晚期出現孕酮低可能與胎盤功能減退有關。胎盤是妊娠中后期孕酮的主要來源，胎盤功能不良會導致孕酮分泌不足。這種情況需要密切監測胎兒發育情況，必要時住院治療，醫生可能會建議使用黃體酮注射液等藥物支持妊娠。
某些藥物如促排卵藥物、避孕藥等可能干擾體內激素平衡，導致孕酮水平暫時性降低。使用這些藥物期間需要定期監測激素水平，必要時在醫生指導下調整用藥方案。停藥后孕酮水平通常能夠逐漸恢復正常。
孕酮低的女性應注意保持規律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上可適當增加富含維生素E和鋅的食物，如堅果、全谷物、深海魚類等，這些營養素有助于支持黃體功能。避免吸煙和過量飲酒，保持適度運動，但不宜過度劇烈。如計劃懷孕或已懷孕，應定期進行孕酮檢測和產前檢查，嚴格遵醫囑用藥，不可自行調整藥物劑量。出現異常陰道出血或腹痛等癥狀時應及時就醫。
