膀胱結石患者飲食需注意控制高草酸食物、減少高嘌呤攝入、增加水分補充、限制鈉鹽攝入、適量補充鈣質。膀胱結石的形成與飲食結構密切相關，調整飲食習慣有助于預防結石復發。
1、高草酸食物
菠菜、甜菜、堅果等食物草酸含量較高，草酸與鈣結合易形成草酸鈣結石。膀胱結石患者應減少這類食物的攝入量，烹飪前可將蔬菜焯水以降低草酸含量。尿酸結石患者也需注意草酸控制，避免加重結石形成風險。
2、高嘌呤飲食
動物內臟、海鮮、濃肉湯等富含嘌呤的食物會增加尿酸生成，易導致尿酸結石。建議選擇低嘌呤的禽肉、蛋類作為蛋白質來源，每日肉類攝入量控制在合理范圍。合并痛風的患者更需嚴格限制嘌呤攝入。
3、水分補充
每日飲水量應達到2000毫升以上，充足水分可稀釋尿液濃度，減少結晶沉積。建議分次少量飲用，以白開水、淡檸檬水為主。夜間可適當飲水，避免晨起尿液過度濃縮。排尿量維持在每天2000毫升左右為宜。
4、鈉鹽限制
高鹽飲食會增加尿鈣排泄，促進結石形成。每日食鹽攝入量應控制在5克以內，避免腌制食品、加工食品等高鈉食物。烹飪時可使用香辛料替代部分食鹽，逐步適應低鹽飲食口味。
5、鈣質補充
適量攝入乳制品等含鈣食物有助于結合腸道草酸，但需避免過量補鈣。建議通過飲食獲取鈣質，每日攝入800-1000毫克為宜。鈣補充劑應在醫生指導下使用，不可自行盲目補鈣。
膀胱結石患者除飲食調整外，還需定期復查泌尿系統超聲，監測結石變化情況。保持適度運動有助于小結石排出，但需避免劇烈運動導致結石移位引發絞痛。出現血尿、排尿困難等癥狀時應及時就醫，根據結石成分分析結果制定個性化飲食方案。長期隨訪管理對預防結石復發具有重要意義。
