輕微肛裂多數情況下可以自愈。肛裂是肛管皮膚層裂開形成的潰瘍，輕微癥狀通常與便秘、排便用力過度有關，通過調整生活習慣可促進愈合。
硝酸甘油軟膏
生產廠家：協和藥業有限公司
功能主治：用于治療肛裂與緩解肛裂引起的疼痛。
用法用量：每日3次，每次擠出1-1.5cm膏體，置于指端，經肛門涂于肛管內(肛門內約1cm)，或遵醫囑。每次用完后請立刻擰緊管蓋。用藥后請洗手。
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一、促進自愈的日常護理：
保持排便通暢是關鍵。每日攝入25-30克膳食纖維，如燕麥、火龍果、芹菜等，配合1500-2000毫升飲水軟化糞便。便后使用溫水清潔肛門，避免擦拭刺激。可進行溫水坐浴，每日2次，每次10-15分鐘，緩解括約肌痙攣。
二、需就醫干預的情況：
若疼痛持續超過兩周、出血量增加或出現膿性分泌物，提示可能繼發感染或轉為慢性肛裂。慢性肛裂可能與肛管高壓、局部缺血等因素有關，通常表現為排便后持續性灼痛、創面灰白色基底等癥狀。此時需采用硝酸甘油軟膏等藥物改善局部血供，或行肛門內括約肌側切術。
恢復期應避免久坐久站，每小時活動5分鐘促進血液循環。選擇棉質透氣內褲，減少摩擦。飲食上忌辛辣、酒精等刺激性食物，推薦酸奶、香蕉等調節腸道菌群的食物。每日進行提肛運動，每組10次，增強盆底肌功能。若自愈過程中癥狀反復，建議盡早就診排除克羅恩病等潛在病因。
