月經前三天多數情況下可以進行性生活，但需注意個人衛生與避孕措施。主要影響因素有感染風險、避孕需求、子宮內膜狀態、激素水平波動及伴侶意愿。
1、感染風險：
月經前期宮頸口輕微擴張，陰道酸堿度改變可能增加細菌逆行感染風險。建議使用避孕套降低病原體傳播概率，事后及時清潔外陰。存在陰道炎或盆腔炎病史者更需謹慎。
2、避孕需求：
月經前三天仍存在意外排卵可能，尤其月經周期不規律人群。避孕套可同步實現避孕與防病雙重作用，安全期避孕法在此階段可靠性較低。
3、子宮內膜狀態：
經前子宮內膜增厚充血，性刺激可能加重經前盆腔充血癥狀。部分女性會出現性交后點滴出血，通常與內膜血管脆性增加有關，1-2日內可自行停止。
4、激素水平波動：
經前孕激素下降可能影響性欲，個體差異顯著。部分女性此時性敏感度提升，另一些人則出現性冷淡，需根據身體反應調整性行為強度。
5、伴侶意愿：
經血預期可能影響雙方心理接受度。建議提前溝通偏好，準備深色毛巾等防護用品。存在經期偏頭痛或乳房脹痛者，可優先選擇非插入式親密行為。
月經期性生活后建議用溫水清洗外陰，避免使用陰道沖洗器破壞菌群平衡。可適量增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物攝入，維持泌尿生殖道健康。穿著透氣棉質內褲，每日更換不少于一次。出現持續腹痛、異常分泌物或發熱等癥狀時需及時婦科就診。適度運動如凱格爾訓練有助于增強盆底肌張力，但經前3天應避免高強度腹部鍛煉。
