花粉過敏可通過典型癥狀和醫學檢測確認。鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕、眼紅眼癢是常見表現，過敏原檢測可明確診斷。
一、典型癥狀表現：
花粉過敏的典型癥狀集中在鼻部和眼部。鼻部癥狀表現為陣發性噴嚏，每次可連續打數個甚至十余個噴嚏，同時伴有大量清水樣鼻涕和鼻塞。眼部癥狀以眼癢為主，患者常忍不住揉眼，結膜充血發紅，嚴重時會出現眼瞼水腫。部分患者可能伴隨咽癢、咳嗽或皮膚瘙癢。這些癥狀在花粉濃度高的季節如春季或秋季會明顯加重，脫離花粉環境后癥狀減輕。
二、醫學檢測方法：
皮膚點刺試驗是診斷花粉過敏的常用方法。醫生將少量花粉提取液滴在前臂皮膚上，用點刺針輕刺表皮，15-20分鐘后觀察局部是否出現紅暈或風團。血清特異性IgE檢測通過抽血化驗，能定量分析對特定花粉的過敏程度。鼻分泌物涂片檢查可見嗜酸性粒細胞增多，也是輔助診斷依據。部分醫院可進行鼻激發試驗，直接觀察鼻腔接觸花粉后的反應。
花粉過敏患者需減少戶外活動時間，外出時佩戴防花粉口罩和護目鏡，回家后及時清洗面部和鼻腔。室內使用空氣凈化器并關閉門窗，避免在花粉濃度高的時段開窗通風。飲食上適當增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚等，有助于減輕炎癥反應。癥狀明顯者可考慮在醫生指導下進行脫敏治療，逐步提高對花粉的耐受能力。定期用生理鹽水沖洗鼻腔能有效清除殘留花粉，緩解鼻部不適。
