智齒疼痛多數(shù)情況下不會自行完全緩解，需根據(jù)具體病因采取干預(yù)措施。智齒冠周炎或阻生齒引發(fā)的疼痛通常持續(xù)3-7天，但若存在感染或牙齒錯位，疼痛可能反復(fù)發(fā)作。
1、生理性因素引起的暫時性疼痛：
智齒萌出期可能因牙齦受壓出現(xiàn)輕微脹痛，通常持續(xù)1-2周會逐漸減輕。期間可用淡鹽水漱口緩解炎癥，選擇軟質(zhì)食物減少刺激。保持口腔清潔能降低細(xì)菌滋生風(fēng)險，避免用患側(cè)咀嚼可減少不適感。
2、病理性因素導(dǎo)致的持續(xù)性疼痛：
智齒疼痛可能與冠周膿腫、鄰牙齲壞或囊腫有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、張口受限伴放射性頭痛。阻生智齒壓迫神經(jīng)時可能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)酸脹，長期未處理可能導(dǎo)致鄰牙牙根吸收。急性期需通過齦瓣切除術(shù)或抗生素控制感染，慢性期建議拔除阻生齒。
日常護理建議每日用氯己定含漱液消毒口腔，疼痛劇烈時可冷敷患側(cè)面部。飲食需避免辛辣刺激及過硬食物，優(yōu)先選擇南瓜粥、蒸蛋等流質(zhì)。若出現(xiàn)發(fā)熱或面部腫脹需立即就醫(yī)，長期未愈的智齒問題可能引發(fā)頜骨骨髓炎等并發(fā)癥。適度按摩咬肌區(qū)域有助于緩解肌肉緊張，但不可替代專業(yè)牙科處置。
