盜汗可能由更年期綜合征、甲狀腺功能亢進、結核病、低血糖、藥物副作用等原因引起，可通過激素替代療法、抗甲狀腺藥物、抗結核治療、血糖調節、藥物調整等方式治療。
1、更年期綜合征：
女性圍絕經期因雌激素水平下降導致自主神經功能紊亂，表現為夜間潮熱出汗。建議保持臥室通風涼爽，穿著吸濕排汗睡衣。癥狀明顯者可考慮短期激素替代治療，如戊酸雌二醇片，需在婦科醫生指導下使用。
2、甲狀腺功能亢進：
甲狀腺激素分泌過多加速新陳代謝，常伴心悸、消瘦、怕熱多汗。確診需檢查甲狀腺功能，治療常用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物。日常需限制碘攝入，避免海帶紫菜等高碘食物。
3、結核病：
結核分枝桿菌感染引起的消耗性疾病，典型表現為午后低熱、夜間盜汗、咳嗽超過2周。需進行胸部CT和痰培養檢查，規范使用異煙肼、利福平等抗結核藥物至少6個月。
4、低血糖：
糖尿病患者夜間胰島素過量或進食不足時，可能出現冷汗、心慌等低血糖反應。建議睡前監測血糖，適量加餐如全麥餅干。反復發作需調整降糖方案，避免使用長效磺脲類藥物。
5、藥物副作用：
抗抑郁藥如帕羅西汀、退熱藥如阿司匹林等可能干擾體溫調節中樞。記錄用藥與出汗時間關系，由主治醫生評估是否需要更換藥物或調整劑量。
改善盜汗需針對性解決原發疾病，同時注意睡眠環境溫度控制在18-22℃，避免睡前飲用咖啡濃茶。棉質寢具更利于汗液蒸發，睡前可練習腹式呼吸放松神經。持續2周以上的夜間盜汗或伴隨體重下降、長期發熱時，應及時排查結核、腫瘤等器質性疾病。糖尿病患者應備好快速升糖食品，更年期女性可嘗試大豆異黃酮等植物雌激素補充。
