包皮垢過多可就診泌尿外科或男科，日常需加強清潔護理。
1、泌尿外科：
泌尿外科醫生可處理包皮垢堆積伴發的炎癥或解剖異常。包皮垢長期刺激可能誘發包皮炎，表現為龜頭紅腫、分泌物增多，嚴重時需排除包莖或尿道畸形。醫生可能建議包皮環切術或粘連分離術，術后需配合高錳酸鉀坐浴。
2、男科門診：
男科專科能評估包皮垢與性功能障礙的關聯。包皮垢滋生細菌可能引發尿道逆行感染，伴隨尿頻尿痛癥狀。確診后可采用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療，合并包皮過長者推薦二氧化碳激光包皮環切。
3、日常清潔：
每日溫水清洗冠狀溝區域，避免使用堿性肥皂。兒童包皮垢可用棉簽蘸取橄欖油軟化清除，成人建議翻開包皮徹底清潔。清洗后保持局部干燥，選擇純棉透氣內褲減少摩擦。
4、飲食調節：
減少辛辣刺激食物攝入，限制酒精及咖啡因。適量補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓，增加酸奶等益生菌攝入維持菌群平衡。血糖偏高者需控制甜食預防繼發感染。
5、運動建議：
避免長時間騎行或久坐壓迫會陰部，每周進行3次游泳或快走改善盆腔血液循環。肥胖患者需通過有氧運動控制體重，降低皮膚褶皺處汗液積聚風險。
包皮垢過多者應每日清洗并觀察是否伴隨紅腫疼痛，選擇寬松衣物避免悶熱環境。飲食注意補充鋅元素含量高的牡蠣、牛肉，避免穿緊身牛仔褲。出現排尿異常或分泌物持續增多時需及時就醫，青少年包皮垢需在醫生指導下處理避免強行上翻。術后恢復期可進行提肛運動促進血液循環，定期復查確保傷口愈合。
