小便呈茶色可能與尿路感染、肝膽疾病、溶血性貧血、藥物影響、飲食因素等有關，可通過藥物治療、調整飲食、多飲水等方式改善。
1、尿路感染
尿路感染可能導致小便顏色變深，伴隨尿頻尿急等癥狀。細菌感染引起的尿路炎癥會改變尿液成分。治療可遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。日常需保持會陰清潔，避免憋尿。
2、肝膽疾病
肝膽系統疾病如肝炎、膽管結石可能導致膽紅素代謝異常，使尿液呈現茶色。可能伴隨皮膚黃染、腹痛等癥狀。需進行肝功能檢查，遵醫囑使用熊去氧膽酸、水飛薊賓等保肝藥物。避免高脂飲食。
3、溶血性貧血
紅細胞大量破壞會導致血紅蛋白尿，使小便呈濃茶色。可能伴隨乏力、面色蒼白等貧血癥狀。需進行血液檢查，確診后可能需要輸血或使用糖皮質激素。避免劇烈運動誘發溶血。
4、藥物影響
服用利福平、呋喃妥因等藥物可能導致尿液顏色改變。部分中藥如大黃、番瀉葉也會影響尿液色澤。若為藥物引起，通常停藥后可恢復正常。用藥期間需多飲水促進代謝。
5、飲食因素
大量食用胡蘿卜、甜菜等含天然色素的蔬菜，或維生素B族補充劑可能導致暫時性尿液變色。通常調整飲食后尿液顏色可恢復正常。建議觀察是否伴隨其他不適癥狀。
出現茶色改變需及時就醫檢查尿常規、肝功能等明確病因。日常應保持每日2000毫升以上飲水量，避免長時間憋尿。注意觀察尿液顏色變化趨勢，避免攝入可能影響尿液顏色的食物或藥物。若伴隨發熱、腹痛等癥狀需立即就診。合理作息，避免過度勞累，適當進行有氧運動增強體質。
