喝完酒起紅疹可能與酒精過敏、組胺不耐受、飲酒過量、肝臟代謝異常、蕁麻疹等因素有關，可通過抗組胺藥物、局部止癢處理、戒酒觀察、就醫檢查等方式緩解。
1、酒精過敏：
部分人群對酒精中乙醇或釀酒原料如大麥、葡萄過敏，免疫系統釋放組胺導致皮膚毛細血管擴張，表現為紅斑、瘙癢或風團。輕度過敏可口服氯雷他定緩解，嚴重時需就醫排除過敏性休克風險。
2、組胺不耐受：
酒類尤其是紅酒、啤酒含天然組胺，肝臟代謝能力不足時引發類似過敏反應。建議選擇低組胺酒類如伏特加，搭配西替利嗪等抗組胺藥預防，同時避免食用奶酪、腌制品等高組胺食物。
3、飲酒過量：
過量飲酒導致毛細血管擴張，皮膚出現暫時性紅斑，多伴隨面部潮紅。減少飲酒量或選擇低度酒，飲用時配合飲水加速酒精代謝，紅斑通常數小時內自行消退。
4、肝臟代謝異常：
長期飲酒者可能出現酒精性肝病，肝臟代謝乙醛能力下降導致皮膚反應。紅疹多伴隨肝區隱痛、乏力等癥狀，需檢查肝功能，戒酒并補充B族維生素改善代謝。
5、蕁麻疹誘發：
酒精可能刺激肥大細胞釋放組胺，誘發急性蕁麻疹。表現為邊界清晰的風團伴劇癢，可口服依巴斯汀控制癥狀，反復發作者需排查慢性蕁麻疹或其他系統性疾病。
出現酒疹后應立即停止飲酒，用冷毛巾敷貼緩解瘙癢，避免抓撓防止感染。日常減少酒精攝入，優先選擇蒸餾酒替代發酵酒，飲酒前服用維生素C或益生菌可能降低過敏風險。若紅疹持續超過24小時或伴隨呼吸困難、頭暈等癥狀，需急診排除嚴重過敏反應。長期飲酒者建議每年檢查肝功能，飲食注意補充優質蛋白和抗氧化物質，如雞蛋、藍莓、西蘭花等。
