被牙結石壓迫的牙齦在去除牙結石后，通常可以逐步恢復健康狀態。牙結石是牙菌斑長期堆積并鈣化形成的硬質沉積物，會持續刺激牙齦，導致牙齦炎癥、紅腫甚至退縮。及時清除牙結石并配合正確的口腔護理，牙齦的炎癥和損傷可以得到有效改善。
牙結石對牙齦的壓迫會引發牙齦炎，表現為牙齦紅腫、出血和疼痛。如果長期不處理，可能發展為牙周炎，導致牙齦退縮、牙槽骨吸收，甚至牙齒松動。盡早去除牙結石是恢復牙齦健康的關鍵。通過超聲波潔牙或手工刮治，可以有效清除牙結石，減輕牙齦的壓迫和炎癥。
去除牙結石后，牙齦的恢復需要一定時間。輕度牙齦炎患者在潔牙后，牙齦的紅腫和出血癥狀通常會在1-2周內明顯改善。對于已經出現牙齦退縮的患者，雖然退縮的牙齦無法完全恢復，但通過控制炎癥和改善口腔衛生，可以防止進一步惡化。日常護理中，使用軟毛牙刷、牙線和漱口水，定期進行口腔檢查，有助于維持牙齦健康。
牙齦恢復期間，建議避免食用過硬或過熱的食物，以免刺激牙齦。同時，保持均衡飲食，攝入富含維生素C和鈣的食物，如新鮮水果、蔬菜和乳制品，有助于增強牙齦的修復能力。定期進行口腔檢查和潔牙，可以有效預防牙結石的再次形成，維護牙齦健康。
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