孕婦在無妊娠并發癥的情況下可以乘坐飛機，但需注意孕周限制、身體舒適度、航空公司規定、醫療準備、行程安排等事項。
1、孕周限制：多數航空公司允許孕28周前無高危因素的孕婦乘機，孕32-36周需提供醫生證明，孕36周后通常禁止登機。孕早期12周前流產風險較高，孕晚期28周后早產概率增加，建議選擇孕14-28周相對穩定的孕中期出行。國際航空運輸協會建議雙胎妊娠者孕32周后停止飛行。
2、身體評估：長時間飛行可能加重下肢水腫和靜脈血栓風險，艙內氣壓變化或導致胎兒缺氧。有妊娠高血壓、前置胎盤、宮頸機能不全等并發癥者禁止乘機。飛行前需進行胎心監護和超聲檢查，隨身攜帶孕期保健手冊及產檢資料。
3、航空政策：不同航空公司對孕周證明要求差異較大，亞洲航空要求孕28周以上出具醫療許可，阿聯酋航空對孕29周后旅客強制簽署免責聲明。經濟艙乘客可申請過道座位便于活動，部分航司提供孕婦專用安全帶和護腰靠墊。
4、健康防護：飛行中每小時需活動下肢預防血栓，穿著梯度壓力襪可改善循環。機艙干燥環境需每小時飲水200ml，攜帶醫用口罩防止呼吸道感染。隨身攜帶葉酸、鈣片等孕期營養素，備妥醋酸甲羥孕酮等應急藥物。
5、行程規劃：避免選擇超過5小時的長途航班，轉機間隔需預留2小時以上休息時間。目的地應避開高原、瘧疾疫區等特殊環境，提前查詢當地產科急診資源。建議購買包含妊娠并發癥的旅行保險，隨身攜帶配偶或陪同人員聯系方式。
孕婦乘機期間需保持低鹽高蛋白飲食，每小時進行踝泵運動促進血液循環，登機前避免食用產氣食物。選擇早晚溫差小的目的地，備妥寬松衣物和U型枕。若飛行中出現規律宮縮、陰道流血或胎動異常，需立即向機組人員求助并聯系地面醫療支援。
