弱視訓練通常需要堅持3-6個月，具體時長與年齡、弱視程度、依從性、屈光矯正情況、遮蓋治療方案等因素相關。
1、年齡因素：兒童視覺發育關鍵期為3-8歲，年齡越小神經可塑性越強。6歲以下患兒堅持3個月訓練可能見效，8歲以上需延長至6個月。訓練方案需配合紅閃儀、精細目力作業等工具。
2、弱視程度：輕度弱視視力0.6-0.8每日訓練30分鐘，3個月可見改善；中度0.2-0.5需每日1小時持續4個月；重度≤0.1需結合遮蓋療法6個月以上。使用串珠、描圖等精細訓練效果更佳。
3、治療依從性：每周5天以上規律訓練者，3個月視力提升可達2-3行；間斷訓練者需延長至5個月。家長需監督使用弱視治療儀、網絡訓練軟件等工具，保持訓練日志記錄。
4、屈光矯正：未佩戴合適眼鏡者訓練效果降低40%。全矯配鏡后聯合壓抑療法，訓練周期可縮短1-2個月。需定期復查調整鏡片度數，配合反轉拍、立體視訓練器械。
5、遮蓋方案：傳統遮蓋法每日6小時需持續4個月，新型壓抑膜需3個月。遮蓋期間需進行穿針、插板等雙眼分視訓練，每月復查雙眼視力平衡情況。
弱視訓練需保證每日蛋白質攝入≥1.2g/kg，補充維生素A、D及DHA促進視神經發育。推薦乒乓球、羽毛球等球類運動增強眼肌協調，訓練后冷敷緩解視疲勞。建立訓練打卡制度，每2周檢測視力表、對比敏感度等指標，持續6個月視力未改善需考慮調整壓抑療法強度或轉視覺皮層刺激訓練。
