痛風急性發作時可通過艾草外敷緩解疼痛，但需結合藥物治療和生活方式調整。艾草的作用主要有消炎止痛、促進局部血液循環、輔助降低尿酸、緩解關節腫脹、減少炎癥反應。
1、消炎止痛：
艾草中的揮發油和黃酮類物質具有抗炎作用，能抑制前列腺素合成，減輕關節紅腫熱痛。將新鮮艾葉搗碎或干艾葉煮水后敷于疼痛關節，每次15-20分鐘，每日2-3次。需注意皮膚過敏者慎用，外敷溫度不宜過高。
2、促進血液循環：
艾草外敷可通過溫熱效應擴張毛細血管，加速局部代謝廢物清除。建議配合艾條懸灸阿是穴或足三里穴，每次10-15分鐘，有助于改善微循環。高血壓患者及皮膚破損處禁用此法。
3、輔助降尿酸：
艾草中的某些成分可能通過調節嘌呤代謝影響尿酸生成，但效果有限。可飲用艾草茶每日5克干艾葉沸水沖泡，需避免與利尿劑同服。長期高尿酸血癥仍需規范服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。
4、緩解關節腫脹：
艾葉中的桉葉素等成分能減少炎性滲出，配合芒硝等中藥外敷效果更佳。將艾葉30克與芒硝15克混合搗敷，每日1次，連續3天。腫脹持續加重或伴有發熱時應及時就醫。
5、減少炎癥反應：
艾草中的多糖成分可調節免疫反應，抑制白細胞介素-1β等促炎因子釋放。建議發作期每日艾草泡腳水溫40℃以下，配合低嘌呤飲食。嚴重痛風性關節炎需聯合使用秋水仙堿或非甾體抗炎藥。
痛風患者日常需嚴格限制動物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。建議進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免關節負重。定期監測血尿酸水平，急性期過后應在風濕免疫科醫師指導下制定長期降尿酸方案，避免盲目依賴單一療法。發作期間關節應制動休息，夜間可抬高患肢減輕水腫。
