孩子弱視不訓練通常難以自愈。弱視是視覺發育關鍵期內因屈光不正、斜視或形覺剝奪導致的單眼或雙眼最佳矯正視力下降，需通過專業干預促進視覺功能恢復。
一、弱視不訓練的潛在后果：
未經訓練的弱視可能導致永久性視力缺陷。視覺系統在8歲前具有可塑性，錯過黃金干預期后，大腦視覺皮層對弱視眼的信號處理能力會持續抑制。部分患者可能伴隨立體視功能喪失、眼球運動協調障礙，甚至影響未來職業選擇。
二、臨床分級與干預方案：
輕度弱視矯正視力0.6-0.8可通過光學矯正聯合遮蓋療法改善；中度0.2-0.5需增加精細目力訓練如穿珠、描圖；重度≤0.1可能需結合紅光刺激儀或數字化視覺訓練系統。所有階段均需定期復查視力、屈光度和雙眼視功能。
三、家庭輔助訓練方法：
除醫院治療外，每日可進行30分鐘家庭訓練。使用串珠卡片鍛煉注視能力，配合交替遮蓋健眼進行拼圖、涂色等精細活動。注意保持訓練距離30-40厘米，環境光照需達到500勒克斯以上。避免讓孩子在訓練時偷看健眼影響效果。
弱視兒童日常需保證每天2小時戶外活動，自然光刺激有助于視網膜多巴胺分泌。飲食補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，DHA含量高的深海魚可促進視神經發育。睡眠時間不少于9小時，避免長時間使用電子屏幕。家長應建立訓練打卡制度，每3個月復查時攜帶訓練記錄本供醫生評估調整方案。弱視治療是長期過程，多數患兒堅持1-3年訓練可獲得顯著改善。
