神經衰弱可通過谷維素、安神補腦液、棗仁安神膠囊等藥物改善癥狀。神經衰弱多由長期壓力、睡眠障礙、心理因素等引起，藥物選擇需結合個體情況。
1、谷維素：
谷維素是一種調節植物神經功能的藥物，適用于神經衰弱伴隨焦慮、失眠等癥狀。它能改善中樞神經系統功能紊亂，緩解情緒波動。使用前需排除嚴重肝腎功能障礙，可能出現輕微胃腸道反應。
2、安神補腦液：
安神補腦液為中成藥制劑，含有人參、鹿茸等成分，具有益氣養血、安神定志的功效。適用于神經衰弱引起的頭暈乏力、記憶力減退，服用期間應避免辛辣刺激性食物。
3、棗仁安神膠囊：
棗仁安神膠囊以酸棗仁為主要成分，具有養心安神作用，特別適合心脾兩虛型神經衰弱患者。可改善入睡困難、多夢易醒等睡眠問題，但不宜與鎮靜類藥物同服。
4、心理治療：
認知行為療法能有效糾正神經衰弱患者的不良認知模式，配合放松訓練可降低軀體化癥狀。建議每周進行1-2次專業心理疏導，療程通常持續8-12周。
5、生活方式調整：
建立規律作息時間，保證每天7-8小時睡眠。適當進行太極拳、瑜伽等舒緩運動，避免睡前使用電子設備。飲食上增加富含B族維生素的全谷物、深綠色蔬菜攝入。
神經衰弱患者除藥物治療外，建議保持適度有氧運動如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘。飲食注意補充色氨酸含量高的食物如香蕉、牛奶，避免濃茶咖啡等興奮性飲品。建立固定的睡眠覺醒節律，睡前可進行熱水泡腳、聽輕音樂等放松活動。癥狀持續加重或出現嚴重睡眠障礙時，應及時到精神心理科就診評估。
