出汗多可通過谷維素、玉屏風顆粒、維生素B1等藥物調節，通常由自主神經紊亂、氣虛不固、維生素缺乏等因素引起。
1、調節神經：
自主神經功能紊亂可能導致多汗，谷維素能改善植物神經失調。該藥物通過調節間腦功能減少異常出汗，適用于更年期或焦慮引發的多汗癥狀。配合放松訓練效果更佳。
2、固表止汗：
中醫認為氣虛衛表不固會引發自汗，玉屏風顆粒含黃芪、白術等成分可益氣固表。臨床多用于體虛易感冒伴多汗者，需連續服用2-4周見效。服藥期間忌食生冷。
3、補充營養：
維生素B1缺乏影響膽堿能神經傳導，可能加重出汗癥狀。口服維生素B1可糾正代謝異常，尤其適合長期酗酒或挑食人群。建議聯合復合維生素B族使用。
4、病理性因素：
甲亢或糖尿病可能引發繼發性多汗，與甲狀腺激素過量或血糖波動有關，常伴心悸、消瘦等癥狀。需針對原發病使用甲巰咪唑或胰島素控制，汗癥隨病情改善緩解。
5、激素調節：
更年期女性雌激素下降易致潮熱多汗，坤寶丸等中成藥可調節內分泌。嚴重者需在醫生指導下使用激素替代療法，同時監測乳腺和子宮內膜變化。
多汗人群日常需穿著透氣棉質衣物，避免辛辣食物刺激。建議每日進行太極拳或散步等溫和運動，出汗后及時補充淡鹽水。長期夜間盜汗或單側局部多汗需排查結核、腫瘤等疾病，必要時進行血清鈣檢測或胸片檢查。飲食可增加山藥、糯米等健脾食材，減少咖啡因攝入。
