腎陰虛的診斷標準需結合中醫四診合參，主要依據癥狀特征、舌象脈象及體質辨識。典型表現包括五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢等虛熱癥狀，舌紅少津、脈細數為常見體征。
1、癥狀辨識：腎陰虛以虛熱內擾為核心，患者多見午后潮熱、夜間盜汗、咽干口燥。男性易伴遺精早泄，女性常見月經量少或閉經。癥狀持續三個月以上需重點排查。
2、舌脈特征：典型舌象為舌體瘦小、舌質紅絳少苔，嚴重者出現裂紋舌。脈象以細數為主，左尺脈弱提示腎陰虧虛，兼見弦脈多屬陰虛陽亢。
3、體質評估：先天稟賦不足或久病耗傷者多見，長期熬夜、房勞過度是誘發因素。體質測試顯示陰液虧虛型，常合并肝陽上亢或心腎不交證型。
4、鑒別診斷：需排除實熱證如陽明腑實證、其他臟腑陰虛肺陰虛、肝陰虛。實熱證多見高熱便秘，腎陰虛則以低熱纏綿為特點。甲狀腺功能亢進等西醫疾病需通過實驗室檢查排除。
5、現代輔助：紅外熱成像顯示軀干上部熱象增強，微量元素檢測可見鋅硒缺乏。雖不作為主要依據，但可輔助驗證陰虛火旺的病理狀態。
日常調護需避免辛辣燥熱食物，推薦銀耳羹、桑葚汁等滋陰食療。八段錦、太極拳等柔緩運動有助于引火歸元，忌劇烈運動耗傷陰液。癥狀持續加重或出現明顯消瘦時，應及時就醫進行系統調理。
