看東西模糊可能由屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起，可通過驗(yàn)光配鏡、人工淚液、手術(shù)治療、降眼壓藥物、激光治療等方式改善。
1、屈光不正：
近視、遠(yuǎn)視或散光等屈光問題會導(dǎo)致光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。長期用眼過度或遺傳因素可能加重癥狀，表現(xiàn)為看遠(yuǎn)或看近時(shí)視物不清。建議定期進(jìn)行視力檢查，及時(shí)佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡矯正。
2、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜表面不平整。長時(shí)間使用電子設(shè)備、干燥環(huán)境或自身免疫疾病可能誘發(fā)癥狀，伴隨眼部干澀感和間歇性視物模糊?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液緩解。
3、白內(nèi)障：
晶狀體蛋白質(zhì)變性混濁是主要發(fā)病機(jī)制，可能與年齡增長、紫外線暴露有關(guān)。典型表現(xiàn)為漸進(jìn)性無痛性視力下降，強(qiáng)光下視物模糊加重。超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)是有效治療手段。
4、青光眼：
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會導(dǎo)致視野缺損。急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)突發(fā)視力模糊伴頭痛惡心，需緊急使用布林佐胺、噻嗎洛爾等降眼壓藥物。慢性開角型青光眼需長期藥物控制或選擇小梁切除術(shù)。
5、糖尿病視網(wǎng)膜病變：
長期高血糖損傷視網(wǎng)膜微血管，引發(fā)滲出和出血。非增殖期可能出現(xiàn)視物變形，增殖期可致玻璃體出血造成突然視力下降。需嚴(yán)格控制血糖，必要時(shí)進(jìn)行全視網(wǎng)膜光凝術(shù)或玻璃體切割手術(shù)。
日常注意補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免長時(shí)間連續(xù)用眼，每40分鐘遠(yuǎn)眺放松。適度進(jìn)行乒乓球、羽毛球等調(diào)節(jié)焦距的運(yùn)動，定期眼科檢查可早期發(fā)現(xiàn)病變。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視野缺損或眼痛癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
