感冒期間可以喝檸檬水。檸檬富含維生素C，有助于增強免疫力，緩解感冒癥狀。
檸檬水中的維生素C具有抗氧化作用，能夠促進白細胞功能，幫助身體對抗病毒。溫熱的檸檬水還能舒緩咽喉不適，補充水分，稀釋呼吸道分泌物。感冒時飲用檸檬水建議選擇新鮮檸檬現泡，避免添加過多糖分，每日1-2杯為宜。胃酸過多或胃潰瘍患者需謹慎，空腹飲用可能刺激胃黏膜。
感冒期間需保持充足水分攝入，除檸檬水外，溫開水、淡蜂蜜水、姜茶均可選擇。飲食宜清淡易消化，適量補充優質蛋白如蒸蛋羹、魚肉粥。避免生冷、油膩及辛辣食物。保證每日7-8小時睡眠，注意保暖防寒。若出現持續高熱、膿痰或胸痛等癥狀，需及時就醫排查細菌感染可能?；謴推诳蛇M行散步等低強度活動，避免劇烈運動加重心肺負擔。
猜你關注
2025-10-28
2025-10-28
2025-10-28
2025-10-28
2025-10-28
2025-10-28
2025-10-28
2025-10-28
2025-10-28
2025-10-28
優質文章排行榜
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
