拔完智齒后建議至少等待3-5天再吃火鍋。術后初期需避免高溫、辛辣或堅硬食物，以免刺激創口或引發感染。
智齒拔除后創口愈合分為三個階段。術后24小時內凝血塊形成，此時應嚴格避免吮吸、漱口或進食過熱食物。48小時后組織開始修復，可逐步過渡到軟爛溫涼食物如粥、蒸蛋。3-5天毛細血管新生，此時可嘗試溫和食材，但需注意火鍋湯底溫度不超過40℃，避免紅油鍋底和需大力咀嚼的食材如毛肚、黃喉。
選擇清湯或菌湯鍋底，配菜以豆腐、嫩葉蔬菜、龍利魚片等易咀嚼食物為主。將食材煮至軟爛，小塊分次進食。避免使用吸管飲用飲料，防止口腔負壓導致凝血塊脫落。術后兩周內仍需忌口酒精、花椒等刺激性調料。
術后護理需保持口腔清潔，24小時后可用生理鹽水輕柔漱口。若出現持續疼痛、腫脹或發熱，需及時復診?；謴推陂g建議補充維生素C和蛋白質促進愈合，如獼猴桃、牛奶等。避免劇烈運動和熬夜，保證充足睡眠有助于組織修復。完全愈合前建議分階段調整飲食，從流質逐步過渡到正常飲食。
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