泌尿系統感染通常由細菌入侵尿路引起，常見原因有尿路梗阻、免疫力下降、衛生習慣不良、性生活因素及糖尿病等基礎疾病。
1、尿路梗阻：
結石、前列腺增生或先天性尿路畸形可能導致尿液滯留，細菌在尿液中繁殖引發感染。治療需解除梗阻，如體外沖擊波碎石治療結石，同時配合抗生素控制感染。
2、免疫力下降：
長期熬夜、過度疲勞或使用免疫抑制劑會削弱機體防御能力。建議調整作息，必要時在醫生指導下使用匹多莫德等免疫調節劑輔助治療。
3、衛生習慣不良：
女性如廁后錯誤擦拭方向由后向前、不及時更換內衣等行為易將腸道細菌帶入尿道。應保持每日清洗外陰，選擇棉質透氣內衣，排便后從前向后擦拭。
4、性生活因素：
性活動可能將細菌推入尿道，特別是使用殺精劑會破壞陰道菌群平衡。建議同房后及時排尿，避免頻繁使用陰道沖洗產品。
5、糖尿病控制不佳：
高血糖環境利于細菌生長，且糖尿病神經病變可能導致排尿不盡。需嚴格監測血糖，出現尿頻尿急癥狀時及時檢查尿常規。
預防泌尿系統感染需每日飲水1500-2000毫升，避免憋尿；可適量食用蔓越莓制品含原花青素抑制細菌黏附；選擇寬松棉質內衣并每日更換；女性經期勤換衛生巾；老年男性定期檢查前列腺。出現排尿灼痛、血尿或發熱癥狀時應立即就醫，避免發展為腎盂腎炎。糖尿病患者建議每3-6個月進行尿微量白蛋白檢測。
