指甲劈了多數情況下可以自然長回去。指甲由角質蛋白構成，具有自我修復能力，只要甲床未受損，新指甲會逐漸生長替代劈裂部分。
外力撞擊、頻繁接觸水或化學物品導致指甲變脆、營養不良缺乏蛋白質或維生素A/B7生物素等均可能引發指甲劈裂。長期患有銀屑病、甲狀腺功能異常等疾病也可能伴隨指甲脆弱易裂。
保持手部干燥避免二次損傷，修剪劈裂邊緣防止勾掛，使用含尿素或乳木果油的護甲霜滋潤甲面。日?？稍黾痈缓瑑炠|蛋白的魚類、豆制品，以及含鋅、鐵元素的堅果和深色蔬菜攝入。若劈裂處紅腫疼痛，需警惕細菌感染，必要時就醫處理。
指甲生長速度約每月3毫米，完全更新需3-6個月。修復期間避免頻繁美甲或使用刺激性清潔劑，建議佩戴棉質手套做家務。適當進行手部按摩可促進局部血液循環，加速新陳代謝。若半年內未見新甲生長或反復劈裂，建議排查全身性疾病如貧血、糖尿病等潛在因素。
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