體外射精不會直接導致前列腺炎。這種避孕方式與前列腺炎的發病機制無直接關聯,但長期刻意中斷射精可能影響前列腺健康。
前列腺炎通常由細菌感染、尿液反流或盆底肌肉功能異常等因素引起。急性細菌性前列腺炎多表現為發熱、尿頻尿急、會陰部疼痛;慢性前列腺炎癥狀較輕微,可能出現排尿不適、骨盆區域隱痛。體外射精過程中,前列腺液仍會正常分泌,但精液被強行截留在尿道內,可能增加前列腺充血概率。

保持規律性生活有助于前列腺液排出,建議每周2-3次適度排精。日常應避免久坐、騎車壓迫會陰部,注意保暖防止受涼。飲食上多攝入西紅柿、南瓜子等含鋅食物,限制酒精和辛辣刺激。適度進行凱格爾運動可增強盆底肌群功能,溫水坐浴能緩解局部不適。








