列當對男性的健康有一定益處，主要體現在補腎壯陽、緩解疲勞、改善性功能等方面。列當是一種傳統中藥材，常用于治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀。
1、補腎壯陽
列當具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽虛導致的性功能減退。腎陽虛可能由長期勞累、年老體衰等因素引起，通常表現為畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。臨床常用列當配伍肉蓯蓉、巴戟天等藥材增強療效，如金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥均含有列當成分。
2、緩解疲勞
列當能幫助改善因腎氣不足引起的身體疲乏。腎氣不足可能與過度勞累、睡眠不足有關，常見癥狀包括精神不振、注意力不集中。可配合使用黃芪精口服液、生脈飲等補氣類藥物，但須在中醫師指導下辨證使用。
3、改善性功能
列當對男性勃起功能障礙有一定調理作用。這種情況多與腎精虧虛相關，可能伴隨遺精、滑精等癥狀。常用五子衍宗丸、龜鹿補腎丸等含列當成分的制劑，需注意避免與辛辣刺激食物同服。
4、強筋健骨
列當有助于改善腎虛型骨質疏松。腎主骨生髓，腎虛可能導致腰背酸痛、下肢無力。可搭配仙靈骨葆膠囊、骨疏康顆粒等藥物，同時建議適量補充鈣質和維生素D。
5、調節內分泌
列當對男性更年期綜合征有輔助調理效果。男性睪酮水平下降可能引發情緒波動、潮熱盜汗等癥狀。可配合使用更年安膠囊、逍遙丸等疏肝補腎類中成藥，但需定期監測激素水平。
使用列當需注意體質辨證，陰虛火旺者不宜服用。建議在中醫師指導下配伍使用，避免自行長期大量服用。日常可搭配黑芝麻、核桃等補腎食材，保持規律作息和適度運動，避免過度勞累和熬夜。若出現持續不適癥狀應及時就醫，不可單純依賴中藥調理。
