乙肝可能對生活產生多方面影響，包括傳染風險、肝功能損害、心理壓力、社會歧視、經濟負擔等。
1、傳染風險：
乙肝病毒可通過血液、母嬰和性接觸傳播。日常生活中共用剃須刀、牙刷等個人物品可能增加傳染風險。建議家庭成員接種乙肝疫苗，感染者避免與他人共用可能接觸血液的物品。
2、肝功能損害：
慢性乙肝可能導致肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。定期監測肝功能指標如ALT、AST水平很重要。肝功能異常時可能出現乏力、食欲減退、黃疸等癥狀，需及時就醫評估。
3、心理壓力：
乙肝患者常面臨焦慮、抑郁等心理問題，擔心疾病進展和傳染他人。參加心理輔導、加入患者互助團體有助于緩解壓力。保持積極心態對疾病管理很重要。
4、社會歧視：
部分人對乙肝存在誤解，導致患者在就業、婚戀等方面遭遇不公平對待。普及乙肝傳播途徑知識很重要，日常工作生活接觸不會傳染乙肝病毒。
5、經濟負擔：
長期抗病毒治療和定期檢查會產生醫療費用。恩替卡韋、替諾福韋等一線抗病毒藥物需要持續使用。部分患者可申請醫保或慈善援助減輕經濟壓力。
乙肝患者應保持均衡飲食，適量攝入優質蛋白如魚肉、豆制品，限制高脂食物。規律進行散步、太極拳等溫和運動，避免過度勞累。嚴格遵醫囑用藥，每3-6個月復查肝功能、乙肝病毒DNA和肝臟超聲。避免飲酒和濫用藥物，這些行為會加重肝臟損傷。接種甲肝疫苗可預防重疊感染。保持規律作息，充足睡眠有助于肝臟修復。
