中耳炎患者不建議游泳。游泳可能加重炎癥、導致耳道感染擴散、誘發疼痛或眩暈、延緩愈合進程、增加并發癥風險。
1、加重炎癥：泳池水或自然水域中的細菌可能通過咽鼓管進入中耳腔，使現有炎癥惡化。氯消毒劑會破壞耳道皮膚屏障，需保持耳部干燥直至痊愈。
2、感染擴散：急性化膿性中耳炎患者下水后，水壓變化可能使膿液向乳突或內耳擴散。佩戴防水耳塞仍存在滲漏風險，建議完全避免接觸水源。
3、誘發癥狀：炎癥期鼓膜充血腫脹時，水壓變化可能引發劇烈耳痛或眩暈。既往有鼓膜穿孔史者更易出現平衡障礙，恢復期需持續觀察兩周以上。
4、延緩愈合：慢性中耳炎患者上皮修復能力較弱，反復浸水會導致創面長期濕潤。臨床數據顯示接觸水源者平均愈合時間延長7-10天。
5、并發癥風險：污水中的銅綠假單胞菌可能引發惡性外耳道炎，糖尿病患者尤其危險。潛水時氣壓變化可能造成鼓膜二次穿孔，需經耳內鏡確認完全愈合。
恢復期應選擇陸地運動如快走或瑜伽，飲食增加鋅元素牡蠣、堅果和維生素C彩椒、獼猴桃攝入。痊愈后首次游泳前需由耳科醫生評估鼓膜完整性，建議使用定制硅膠耳塞并控制單次游泳時間在30分鐘內。沐浴時可用凡士林棉球保護外耳道，出水后及時用吹風機低溫檔吹干耳周。
