手足皸裂的護(hù)理方法主要有保持皮膚濕潤、避免接觸刺激性物質(zhì)、正確清潔、使用藥物輔助修復(fù)、穿戴防護(hù)用具。
1、保持皮膚濕潤
手足皸裂多因皮膚缺乏油脂和水分導(dǎo)致角質(zhì)層干裂，日常需頻繁涂抹含尿素、凡士林或乳木果油的保濕霜。尤其在洗手后、睡前厚涂，可幫助修復(fù)皮膚屏障。冬季或干燥環(huán)境中可增加使用次數(shù)，選擇無香精、低敏配方的產(chǎn)品減少刺激。
2、避免刺激物質(zhì)
減少接觸洗潔精、消毒液等堿性清潔劑，必要時戴橡膠手套隔離。化學(xué)溶劑會破壞皮脂膜，加重皸裂。同時避免長時間浸泡手足，水溫過高也會加速水分流失。從事濕性工作者可涂抹防水型護(hù)手霜作為隔離層。
3、正確清潔
清潔時使用溫水而非熱水，選擇弱酸性沐浴露替代肥皂。輕柔擦拭避免用力摩擦患處，清潔后立即擦干并涂抹保濕劑。若皸裂較深，可先用生理鹽水濕敷軟化角質(zhì)，再清理死皮以防感染。
4、藥物輔助修復(fù)
對于深度裂口，可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、復(fù)方乳酸乳膏或維生素E霜促進(jìn)愈合。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏涂抹后可用保鮮膜包裹患處增強吸收。避免自行使用強效激素類藥膏。
5、穿戴防護(hù)用具
冬季外出佩戴保暖手套、穿棉襪減少冷風(fēng)刺激。勞動時選擇透氣防磨的手套、鞋墊，避免穿緊窄鞋襪摩擦裂口。夜間可涂抹保濕霜后穿戴純棉手套襪子，形成封閉環(huán)境加速修復(fù)。
日常需注意飲食補充維生素A、E及必需脂肪酸，適量增加堅果、深海魚類攝入。避免反復(fù)撕扯皮屑，若皸裂持續(xù)不愈或出現(xiàn)紅腫化膿，應(yīng)及時就醫(yī)排除真菌感染、糖尿病等潛在病因。長期護(hù)理需建立保濕習(xí)慣，結(jié)合環(huán)境濕度調(diào)節(jié)綜合改善。
