散光眼鏡主要用于矯正散光，合理佩戴對眼睛無明顯負面影響，但錯誤使用可能導致視疲勞或依賴。散光眼鏡的影響主要有矯正視力、減輕視疲勞、避免度數加深、適應期不適、鏡片選擇不當等。
1、矯正視力
散光眼鏡通過特殊設計的鏡片折射光線，使光線準確聚焦在視網膜上，從而改善因角膜或晶狀體不規則導致的視物模糊。正確驗配的散光眼鏡可顯著提高視力清晰度，尤其對中高度散光患者效果明顯。若驗光數據不準確或鏡片度數偏差，可能影響矯正效果。
2、減輕視疲勞
未矯正的散光會迫使眼部肌肉持續調節以補償屈光缺陷，長期可能引發頭痛、眼脹等視疲勞癥狀。佩戴合適的散光眼鏡能減少調節負擔，緩解眼部壓力。但若鏡片瞳距或光學中心位置偏差，反而會加重疲勞感。
3、避免度數加深
青少年散光未及時矯正可能因長期模糊刺激加速近視發展。規范佩戴散光眼鏡有助于維持視力穩定，但需定期復查調整度數。成人散光度數通常較穩定，眼鏡主要起維持作用。
4、適應期不適
初次佩戴散光眼鏡可能出現輕微頭暈、視物變形，通常1-2周可逐漸適應。部分人群對散光軸向變化敏感，需逐步調整鏡片參數。若不適持續超過一個月，需重新驗光排除驗配錯誤。
5、鏡片選擇不當
高度散光患者選擇非球面鏡片可減少邊緣畸變，但成本較高。劣質鏡片可能存在光學偏差或鍍膜缺陷，長期使用可能誘發調節紊亂。漸進多焦點散光鏡片對驗配精度要求更高，需專業機構配鏡。
建議選擇正規醫療機構驗光配鏡，定期檢查視力變化。日常避免長時間近距離用眼，保持每天2小時以上戶外活動。閱讀時保證光線充足，每用眼40分鐘遠眺放松。高度散光者應避免劇烈運動以防鏡片破損，清潔鏡片使用專用拭鏡布。若出現持續眼干澀或頭痛，需及時復查調整鏡片參數。
