頭癢和身上癢可能與皮膚干燥、過敏反應、濕疹、蕁麻疹、真菌感染等因素有關，可以遵醫囑吃氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、糠酸莫米松乳膏、聯苯芐唑乳膏等藥物。建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的藥物，并做好皮膚護理。
氯雷他定片是一種抗組胺藥物，適用于緩解過敏性鼻炎、蕁麻疹等過敏性疾病引起的皮膚瘙癢。該藥物能夠抑制組胺的釋放，減輕過敏反應。使用時應避免與其他中樞神經系統抑制藥物同時服用，以免增加不良反應。
鹽酸西替利嗪片也是一種抗組胺藥物，常用于治療過敏性皮膚病和季節性過敏癥狀。它能夠有效緩解皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。部分患者可能出現輕度嗜睡，服藥期間應避免駕駛或操作精密儀器。
依巴斯汀片適用于慢性蕁麻疹和其他過敏性皮膚病的治療，具有長效抗組胺作用。該藥物對緩解皮膚癥狀效果較好，但可能引起口干、頭痛等不良反應，肝功能不全者需謹慎使用。
糠酸莫米松乳膏是一種外用糖皮質激素，適用于濕疹、皮炎等引起的皮膚瘙癢。該藥膏能夠減輕炎癥和瘙癢，但不宜長期大面積使用，以免導致皮膚萎縮等副作用。
聯苯芐唑乳膏是一種抗真菌藥物，適用于由真菌感染引起的皮膚瘙癢，如體癬、股癬等。使用時應保持患處清潔干燥，避免與其他外用藥物混合使用，以免影響療效。
頭癢和身上癢的患者除了遵醫囑用藥外，還應注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓。洗澡時水溫不宜過高，選擇溫和的沐浴產品。穿著寬松透氣的棉質衣物，減少對皮膚的刺激。飲食上避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素的蔬菜水果。若癥狀持續或加重，應及時復診調整治療方案。
