胎盤前置是妊娠期需要特別關注的并發癥，指胎盤部分或完全覆蓋宮頸內口。胎盤前置的注意事項主要有定期產檢、避免劇烈活動、警惕出血癥狀、合理營養補充、心理調適等方面。
定期產檢能動態監測胎盤位置變化。妊娠28周前診斷為胎盤前置的孕婦，約90%隨著子宮增大胎盤位置可能上移。建議每4周進行一次超聲檢查，若出現陰道流血需立即就醫。產檢時避免進行陰道檢查或肛查，以免刺激宮頸引發大出血。
避免劇烈活動是預防出血的關鍵措施。日常應禁止跑跳、下蹲、彎腰提重物等增加腹壓的動作，避免長時間站立或行走。建議以臥床休息為主，采取左側臥位改善子宮胎盤血流。性生活需嚴格禁止，以免機械刺激誘發宮縮。
陰道出血是胎盤前置最需警惕的癥狀。出血可能呈現無痛性、鮮紅色且反復發作的特點，輕微出血時需立即臥床并聯系若單次出血量超過月經量或伴隨腹痛，提示可能出現胎盤剝離，必須急診處理。建議提前準備好住院用品，確保緊急情況下能快速就醫。
營養補充需兼顧母胎需求與便秘預防。建議增加富含鐵質的食物如瘦肉、動物肝臟，搭配維生素C促進吸收。每日攝入25-30克膳食纖維，選擇火龍果、燕麥等軟化糞便。避免辛辣刺激食物，少量多餐減輕腹腔壓力。
心理壓力管理有助于平穩度過妊娠期。孕婦可通過正念冥想、孕期瑜伽等舒緩情緒，與伴侶共同參加產前教育課程增強應對信心。加入胎盤前置孕婦互助小組可獲得經驗分享，必要時尋求專業心理咨詢。
少數孕婦可能出現頑固性出血或胎盤植入等嚴重情況，需在具備搶救條件的醫院分娩。妊娠36-37周可根據具體情況考慮擇期剖宮產，緊急出血時需立即終止妊娠。建議提前與主治醫生討論分娩方案，了解輸血等應急措施。
