脂肪肝確實會導致轉氨酶升高。轉氨酶是肝臟功能的重要指標，當肝細胞受損時，轉氨酶會從細胞內釋放到血液中，導致血液中轉氨酶水平升高。脂肪肝患者由于肝細胞內脂肪堆積，可能引發炎癥或肝細胞損傷，進而導致轉氨酶升高。
脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝通常與肥胖、高血脂、糖尿病等代謝綜合征相關，而酒精性脂肪肝則與長期過量飲酒有關。無論是哪種類型的脂肪肝，肝細胞的損傷都可能引發轉氨酶升高。輕度脂肪肝可能僅表現為轉氨酶輕度升高，而中重度脂肪肝則可能導致轉氨酶顯著升高，甚至伴隨其他肝功能異常。
脂肪肝引起的轉氨酶升高通常可以通過改善生活方式來緩解。控制體重、合理飲食、減少脂肪和糖的攝入、增加運動量等都有助于減輕脂肪肝的程度，從而降低轉氨酶水平。對于酒精性脂肪肝患者，戒酒是改善肝功能的關鍵。定期監測肝功能指標，及時發現并干預脂肪肝的進展，也是預防轉氨酶升高的重要措施。
在日常生活中，脂肪肝患者應注重飲食結構的調整，增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷物，減少高脂肪、高糖食物的攝入。適量的有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，有助于促進脂肪代謝，減輕肝臟負擔。同時，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，也有助于肝臟的自我修復和功能恢復。通過綜合干預，脂肪肝患者可以有效控制轉氨酶水平，改善肝臟健康。
